Y&S 스토리

당뇨병 걸릴 확률을 낮추는 당뇨 예방에 좋은 음식 총정리당뇨병은 전 세계적으로 증가하는 만성 질환으로 특히 제2형 당뇨병은 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨병 예방을 위해서는 올바른 식습관이 필수적이며 특정 음식을 통해 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병 걸릴 확률을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 음식을 소개하고 이러한 음식이 어떻게 당뇨 예방에 기여하는지 자세히 알아보겠습니다. 🤟환절기 면역력에 좋은 5가지 음식 총정리 이 글에서 확인하실수있습니다. 1. 당뇨병의 원인당뇨병은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며 그 주요 원인은 다음과 같습니다:유전적 요인: 가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우, 당뇨병에 걸릴 확률이 높아집니다. 유전적 소인이 인슐린 분비 및 작용에 ..

면역력의 개념면역력은 인체가 외부의 병원체, 즉 바이러스, 세균, 곰팡이 등으로부터 자신을 방어하는 능력을 의미합니다. 면역 체계는 복잡한 세포와 단백질로 구성되어 있으며 이들은 서로 협력하여 외부의 위협에 대응합니다. 면역력은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 선천 면역과 후천 면역입니다.선천 면역: 태어날 때부터 존재하는 면역 체계로, 피부, 점막, 백혈구 등이 포함됩니다. 이들은 즉각적으로 병원체에 반응하여 방어합니다. 선천 면역은 비특이적이며, 감염이 발생했을 때 즉각적으로 반응하여 병원체를 제거하는 역할을 합니다. 예를 들어, 피부는 외부의 병원체가 체내로 침입하는 것을 막는 첫 번째 방어선입니다.후천 면역: 특정 병원체에 노출된 후 형성되는 면역으로, 항체를 생성하여 해당 병원체에 대한 기억..

서안녕하세요!^^Y&Sstory Y입니다~ 완전한 겨울이 왔네요!전기장판 없이는 입돌아가서 잠도 못 잘 날씨가 왔습니다.날씨가 추워지면 우리들의 면역력도 떨어지기 때문에 음식을 잘 섭취해서 추운 겨울 버텨요~^^ 진짜 이번 겨울 꼭 먹어야하는 Y&S에 강력추천 맛집!2024.11.09 - [맛집] - 경기도 화성 봉담 추어탕 맛집 산골추어탕 경기도 화성 봉담 추어탕 맛집 산골추어탕안녕하세요!Y&Sstory S 에용❤️  날이 추워지니까 계속 따뜻한 메뉴들만찾게 되네요 ㅎㅎㅎ지난 주말에 경기도 화성에 볼 일이 있어서갔다가 짝꿍이 발견한 추어탕 맛집이있어서 다녀왔어요!!ysourstory.tistory.com  자 그럼!겨울철에 우리의 몸을 추위로부터 지켜줄 보양식 TOP5를 소개해드리겠습니다. 겨울철 보양..